Ou vai ou racha, here I come again!

Meu lar…

Bom dia Salotto!!!  Já estou de volta a Florença, no meu lar!  Tudo lindo com a primavera acordando!!

Estou me sentindo meio estranha pois não tenho NENHUMA viagem programada!!  Isto para mim é inusitado!! Rssss!!!  Mas vou aproveitar e colocar várias coisas em dia!!

Primeiro volto intensamente ao #ouvaiouracha!  Nunca vi país mais difícil para manter a dieta do que a Áustria!!  Não só tudo é frito, mas todos os acompanhamentos são com batata e tem marzipan (o único doce pelo qual não tenho nenhum contenho) em cada esquina!!  Como diz a minha amiga, Lucia, não se conquista um império com uma dieta de baixa caloria!!  Rsssss!!

Engordei 1 quilo!!  Se fosse a Consuelo do ano passado, já estaria rolando os olhos!!  1 quilo não é nada!!  Mas quando se tem mais de 50, e se passa pela dieta que estou fazendo, se sabe o esforço que é perder 1 quilo!  Além dos percentuais de gordura (a minha balança mede peso e gordura corpórea).  Além do que, ainda faltavam 2 quilos e meio, agora são 3 e meio de novo!!  URGHHHH!!!!  Sei porém, que se entro na rotina de novo, aquele 1 com o qual fiz amizade essa semana, é mais volúvel e pode me abandonar mais rapidinho…

Esta foto para mim é emblemática. Ainda não tinha chegado ao ponto que quero, mas me senti em forma para colocar uma peça bem agarrada, que não fazia há tempo!  Foi a 1 semana atrás!

Além da dieta, volto à rotina de atividade física e vou começar uma série de suplementos que a Jaqueline Müller me indicou.  Não sou muito de pílulas, e estou bem cética… mas vou testar e contar tudo para vocês!!  Querem saber?!!  Tem de tudo!!  Para aumentar o metabolismo, pique, absorver menos gordura e carboidrato, ter menos apetite e vontade de doce, aumentar a libido (já que vocês perguntaram no post dos super alimentos da semana passada AQUI), aumentar a massa muscular… e é tudo natural!

Meus suplementos…

Agora tem mais uma variante!  Meu note querido e adorado está do-dói e estou levando ele para arrumar.  Estou trabalhando do velhinho que bravamente está dando conta do recado.  Mas este porém me dá grande insegurança e ansiedade.  Surpreendentemente, o que sinto ao voltar à dieta é uma forma de controle sobre a minha vida que também ajuda a minha psique!  Quando reparei nisto ontem à noite, organizando todas as pílulas, me deu uma grande tranquilidade!!  Nunca pensei que uma dieta me daria esta sensação… Acredito que seja quando passa a ser uma reeducação alimentar e não mais um regime!  E por isto agradeço à Jaque, pois só nas mãos de um profissional pude fazer isto.  Especialmente nesta idade e com todas as responsabilidades que tenho hoje… Obrigada!!

Bem, espero que vocês aceitem este meu desabafo de hoje!!  Agradeço a paciência!! E vamos lá: #ouvaiouracha #hereIcomeagain!!  

E a semana de volta ao #ouvaiouracha vomeça com aula dr tênis neste paraiso!!

 Depois de amanhã volto com os posts de Viena, pois hoje é noite de Met Gala em Nova Iorque!!  E amanhã, bidu, temos as nossas avaliações do incrível red carpet deste, o evento mór no mundo fashion!!