Compulsão por doce!?!  Descubra qual é o seu gatilho e o que fazer… 5 gatilhos que possivelmente disparam sua compulsão. Quem nunca foi recompensado quando pequeno, com uma bala? Quem nunca foi ao parque de diversões e tenha sido presenteado com um baita algodão doce? E o pai, mãe ou avó, que para que você […]

Semana passada, com a super Nutri e colaboradora do blog, Jaqueline Müller (link ao seu canal no Youtube AQUI), fizemos uma Panna Cotta low carb maravilhosa que, sério, de jeito nenhum parece que não é a original!  Cá vai! Emiset Films Se não abrir, por favor cliquem AQUI bjs, c

Jejum intermitente – pode ser praticado para o emagrecimento? Por nossa super-nutri Jaqueline Müller Existe um ceticismo sobre ficar longos períodos de jejum,  justamente pelo hábito contemporâneo de  alimentar-se constantemente. Então o que é o jejum intermitente? Jejum intermitente é uma prática antiga, com origens religiosas, que foi adaptada nos dias de hoje para a perda de […]